1. Легкая атлетика – это вид спорта, который объединяет упражнения: а) Ходьба, бег, прыжки, метания...

легкая атлетика ходьба бег прыжки метания многоборья гладкий бег короткие дистанции средние дистанции длинные дистанции циклические движения метания спринт разбег прыжки в высоту прыжки в длину старт отталкивание приземление скорость угловые параметры движение таза сопротивление воздуха сила реакции работа мышц стайпль чез
0

  1. Легкая атлетика – это вид спорта, который объединяет упражнения: а) Ходьба, бег, прыжки, метания и составленные из этих видов многоборья; б) Ходьба, бег, прыжки и метания; в) Бег, прыжки, кросс; г) Ходьба, метания.
  2. Гладкий бег включает в себя: а) Бег на короткие дистанции, бег в естественных условиях, эстафетный бег; б) Бег на короткие, средние, длинные, сверхдлинные дистанции, бег на время; в) Бег по дорогам и шоссе; г) Бег с барьерами, кросс.
  3. К циклическим движениям относятся: а) Прыжки, метания; б) Ходьба, бег; в) Бег, прыжки; г) Ходьба, метания.
  4. Последовательность фаз в метаниях: а) Держание снаряда, разбег, финальное усилие, полет снаряда; б) Держание снаряда, подготовка к финальному усилию, финальное усилие, полет снаряда; в) Держание снаряда, подготовка к разбегу, разбег, подготовка к финальному усилию, финальное усилие, вылет и полет снаряда; г) Держание снаряда, финальное усилие, вылет и полет снаряда. 5.В спринте применяется старт: а) средний (полунизкий); б) низкий; в) высокий; г) любой из перечисленных.
  5. К бегу на средние дистанции относится бег: а) от 400 до 1500 м; б) от 500 до 2000 м; в) от 500 до 3000 м; г) от 200 до 4000 м.
  6. Разбег в прыжках в высоту способом “перешагивание” выполняется под углом: а) 75- 90 градусов; б) 60-75 градусов; в) 30-45 градусов; г) 25-50 градусов.
  7. Результат в прыжках в длину зависит от: а) начальной скорости и угла вылета; б) начальной скорости и угла отталкивания; в) начальной скорости и угла атаки; г) от техники выполнения.
  8. Цикл в ходьбе включает в себя: а) период опоры, фазы заднего и переднего шага; б) периоды одиночной и двойной опоры, переход опоры; в) период одиночной и двойной опоры, фазы заднего и переднего шага, фазу перехода опоры; г) период опоры, фазу перехода опоры.
  9. К длинным дистанциям относятся дистанции: а) от 3000 до 10 000 м; б) от 2000 до 10 000 м; в) от 5000 до 10 000 м; г) от 3000 до 5000 м.
  10. В беге на короткие дистанции длина стартового разбега: а) 10-12 беговых шагов; б) 6 – 10 беговых шагов; в) 15- 20 беговых шагов; г) 9- 15 беговых шагов.
  11. Цель отталкивания в прыжках: а) изменить направление движения ОЦМТ; б) точно попасть на место отталкивания; в) сохранить равновесие тела прыгуна; г) точно приземлиться.
  12. В прыжках в высоту способом “перешагивание” приземление происходит: а) на маховую ногу; б) на толчковую ногу; в) на обе ноги; г) на спину.
  13. Если скорость снаряду сообщается в процессе разбега, скачка, поворота, то это будет: а) предварительная скорость; б) заключительная скорость; в) начальная скорость; г) обычная скорость.
  14. Угловые параметры, характеризующие отталкивание: а) угол постановки, угол атаки, угол вылета; б) угол постановки, угол отталкивания, угол амортизации; в) угол постановки, угол атаки, угол амортизации; г) угол постановки, угол отталкивания, угол вылета.
  15. При ходьбе таз движется по осям: а) продольной, вертикальной, поперечной; б) поперечной, сагиттальной, продольной; в) поперечной, сагиттальной, вертикальной; г) продольной, вертикальной, сагиттальной.
  16. В метаниях дальность полета зависит от:а) начальной скорости, угла вылета; б) начальной скорости, угла вылета, сопротивления воздуха; в) начальной скорости, выпуска снаряда над землей, аэродинамических свойств снаряда, сопротивления воздуха; г) начальной скорости, угла вылета, выпуска снаряда над землей.
  17. Источником движущих сил в ходьбе и беге являются: а) взаимодействие внешних и внутренних сил; б) работа мышц; в) сила реакции опоры, сила тяжести, сила сопротивления среды; г) сила реакции опоры, работа мышц.
  18. Под каким углом устанавливается колодка в низком старте: а) передняя – 60-80, задняя – 45-50 градусов; б) передняя - 45-50, задняя - 45-50 градусов; в) передняя - 45-50, задняя - 60-80 градусов; г) передняя - 35-50, задняя - 65-70 градусов.
  19. Стипль-чез – это вид бега, который проводится: а) в естественных условиях; б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами; в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой; г) на беговой дорожке стадиона и ямой с водой.

avatar
задан месяц назад

3 Ответа

0

  1. Легкая атлетика – это вид спорта, который объединяет упражнения: а) Ходьба, бег, прыжки, метания и составленные из этих видов многоборья.
  2. Гладкий бег включает в себя: а) Бег на короткие дистанции, бег в естественных условиях, эстафетный бег.
  3. К циклическим движениям относятся: б) Ходьба, бег.
  4. Последовательность фаз в метаниях: в) Держание снаряда, подготовка к разбегу, разбег, подготовка к финальному усилию, финальное усилие, вылет и полет снаряда.
  5. В спринте применяется старт: а) средний (полунизкий).
  6. К бегу на средние дистанции относится бег: а) от 400 до 1500 м.
  7. Разбег в прыжках в высоту способом “перешагивание” выполняется под углом: а) 75- 90 градусов.
  8. Результат в прыжках в длину зависит от: а) начальной скорости и угла вылета.
  9. Цикл в ходьбе включает в себя: в) период одиночной и двойной опоры, фазы заднего и переднего шага, фазу перехода опоры.
  10. К длинным дистанциям относятся дистанции: а) от 3000 до 10 000 м.
  11. В беге на короткие дистанции длина стартового разбега: б) 6 – 10 беговых шагов.
  12. Цель отталкивания в прыжках: а) изменить направление движения ОЦМТ.
  13. В прыжках в высоту способом “перешагивание” приземление происходит: в) на обе ноги.
  14. Если скорость снаряду сообщается в процессе разбега, скачка, поворота, то это будет: б) заключительная скорость.
  15. Угловые параметры, характеризующие отталкивание: г) угол постановки, угол отталкивания, угол вылета.
  16. При ходьбе таз движется по осям: в) поперечной, сагиттальной, вертикальной.
  17. В метаниях дальность полета зависит от: в) начальной скорости, выпуска снаряда над землей, аэродинамических свойств снаряда, сопротивления воздуха.
  18. Источником движущих сил в ходьбе и беге являются: г) сила реакции опоры, работа мышц.
  19. Под каким углом устанавливается колодка в низком старте: а) передняя – 60-80, задняя – 45-50 градусов.
  20. Стипль-чез – это вид бега, который проводится: б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами.

avatar
ответил месяц назад
0

  1. б) Ходьба, бег, прыжки и метания;
  2. а) Бег на короткие дистанции, бег в естественных условиях, эстафетный бег;
  3. б) Ходьба, бег;
  4. в) Держание снаряда, подготовка к разбегу, разбег, подготовка к финальному усилию, финальное усилие, вылет и полет снаряда;
  5. а) средний (полунизкий);
  6. а) от 400 до 1500 м;
  7. б) 60-75 градусов;
  8. а) начальной скорости и угла вылета;
  9. в) период одиночной и двойной опоры, фазы заднего и переднего шага, фазу перехода опоры;
  10. а) от 3000 до 10 000 м;
  11. б) 6 – 10 беговых шагов;
  12. а) изменить направление движения ОЦМТ;
  13. б) на толчковую ногу;
  14. б) заключительная скорость;
  15. а) угол постановки, угол атаки, угол вылета;
  16. в) поперечной, сагиттальной, вертикальной;
  17. в) начальной скорости, угла вылета, выпуска снаряда над землей, аэродинамических свойств снаряда, сопротивления воздуха;
  18. г) сила реакции опоры, работа мышц;
  19. в) передняя - 45-50, задняя - 60-80 градусов;
  20. б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами.

avatar
ответил месяц назад
0

Давайте рассмотрим каждое из приведенных утверждений и выберем правильные варианты:

  1. Легкая атлетика объединяет упражнения:

    • Правильный ответ: а) Ходьба, бег, прыжки, метания и составленные из этих видов многоборья.
    • Обоснование: Легкая атлетика включает в себя разнообразные виды упражнений, такие как ходьба, бег, прыжки и метания. Многоборья тоже являются частью легкой атлетики, так как они состоят из комбинации этих дисциплин.
  2. Гладкий бег включает в себя:

    • Правильный ответ: б) Бег на короткие, средние, длинные, сверхдлинные дистанции, бег на время.
    • Обоснование: Гладкий бег охватывает все дистанции без препятствий, включая короткие, средние и длинные дистанции, а также бег на время.
  3. К циклическим движениям относятся:

    • Правильный ответ: б) Ходьба, бег.
    • Обоснование: Циклические движения — это такие движения, которые повторяются с определенной периодичностью, как в ходьбе и беге.
  4. Последовательность фаз в метаниях:

    • Правильный ответ: в) Держание снаряда, подготовка к разбегу, разбег, подготовка к финальному усилию, финальное усилие, вылет и полет снаряда.
    • Обоснование: Это наиболее полная и точная последовательность фаз в метаниях, описывающая весь процесс от подготовки до полета снаряда.
  5. В спринте применяется старт:

    • Правильный ответ: б) низкий.
    • Обоснование: Низкий старт используется в спринте для максимального ускорения на коротких дистанциях.
  6. К бегу на средние дистанции относится бег:

    • Правильный ответ: а) от 400 до 1500 м.
    • Обоснование: Средние дистанции в легкой атлетике обычно охватывают расстояния от 400 м до 1500 м.
  7. Разбег в прыжках в высоту способом “перешагивание” выполняется под углом:

    • Правильный ответ: в) 30-45 градусов.
    • Обоснование: Такой угол позволяет спортсмену оптимально набрать скорость перед отталкиванием.
  8. Результат в прыжках в длину зависит от:

    • Правильный ответ: б) начальной скорости и угла отталкивания.
    • Обоснование: Эти два параметра критически важны для достижения максимальной длины прыжка.
  9. Цикл в ходьбе включает в себя:

    • Правильный ответ: в) период одиночной и двойной опоры, фазы заднего и переднего шага, фазу перехода опоры.
    • Обоснование: Эта последовательность описывает полный цикл движений в спортивной ходьбе.
  10. К длинным дистанциям относятся дистанции:

    • Правильный ответ: а) от 3000 до 10 000 м.
    • Обоснование: Длинные дистанции в легкой атлетике начинаются с 3000 м и достигают 10 000 м и более.
  11. В беге на короткие дистанции длина стартового разбега:

    • Правильный ответ: б) 6 – 10 беговых шагов.
    • Обоснование: Спортсмены используют короткий разбег для быстрого набора скорости.
  12. Цель отталкивания в прыжках:

    • Правильный ответ: а) изменить направление движения ОЦМТ.
    • Обоснование: Отталкивание необходимо для достижения высоты и длины прыжка, изменяя направление движения центра массы тела.
  13. В прыжках в высоту способом “перешагивание” приземление происходит:

    • Правильный ответ: б) на толчковую ногу.
    • Обоснование: Это способ приземления характерен для техники "перешагивание".
  14. Если скорость снаряду сообщается в процессе разбега, скачка, поворота, то это будет:

    • Правильный ответ: в) начальная скорость.
    • Обоснование: Начальная скорость формируется в процессе подготовки к броску.
  15. Угловые параметры, характеризующие отталкивание:

    • Правильный ответ: г) угол постановки, угол отталкивания, угол вылета.
    • Обоснование: Эти углы определяют эффективность отталкивания и траекторию движения.
  16. При ходьбе таз движется по осям:

    • Правильный ответ: в) поперечной, сагиттальной, вертикальной.
    • Обоснование: Таз совершает движения по этим осям для поддержания равновесия и эффективности хода.
  17. В метаниях дальность полета зависит от:

    • Правильный ответ: в) начальной скорости, выпуска снаряда над землей, аэродинамических свойств снаряда, сопротивления воздуха.
    • Обоснование: Все эти факторы влияют на траекторию и дальность полета.
  18. Источником движущих сил в ходьбе и беге являются:

    • Правильный ответ: г) сила реакции опоры, работа мышц.
    • Обоснование: Эти силы обеспечивают движение спортсмена вперед.
  19. Под каким углом устанавливается колодка в низком старте:

    • Правильный ответ: а) передняя – 60-80, задняя – 45-50 градусов.
    • Обоснование: Это оптимальные углы для эффективного старта.
  20. Стипль-чез – это вид бега, который проводится:

    • Правильный ответ: в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой.
    • Обоснование: Стипль-чез включает преодоление препятствий и водного барьера на стадионе.

avatar
ответил месяц назад

Ваш ответ

Вопросы по теме