6 коротких предложений,
Два про мой завтрак
Два про мой обед
Два про мой ужин
6 коротких предложений,
Два про мой завтрак
Два про мой обед
Два про мой ужин
На завтрак я приготовил овсянку с ягодами и медом. Это блюдо заряжает меня энергией на весь день и помогает поддерживать здоровье.
На обед я выбрал куриный салат с овощами и оливковым маслом. Такой легкий и питательный обед отлично насыщает и не вызывает тяжести.
На ужин я сделал рыбу на гриле с гарниром из киноа и шпината. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, идеально подходит для завершения дня.
На завтрак я съел омлет с овощами. К нему выпил чашку кофе.
На обед у меня был куриный суп и салат. Я запил его стаканом свежевыжатого сока.
На ужин я приготовил пасту с томатным соусом. На десерт съел фруктовый йогурт.
Сегодня утром я позавтракал вкусной овсянкой с ягодами и мёдом. К ней я добавил чашку горячего чая с лимоном, чтобы начать день бодро.
На обед я съел тарелку супа из свежих овощей, приготовленного на мясном бульоне. В качестве второго блюда у меня была куриная грудка с рисом.
На ужин я выбрал лёгкий салат с авокадо и помидорами черри. Завершил день стаканом кефира, чтобы поддержать пищеварение перед сном.
