Основную часть занятия рекомендуется начинать с А) разучивания координационно сложных действий Б) закрепления...

Основную часть занятия рекомендуется начинать с Б) закрепления сформированных навыков. Важно начать с упражнений, которые уже хорошо усвоены учащимися, чтобы подготовить их к более сложным и интенсивным заданиям. Закрепление навыков помогает укрепить уверенность и техническую основу, что является ключом к успешному освоению новых и более сложных элементов в последующей части занятия.

Координационно сложные действия (А) лучше вводить после того, как тело уже разогрето и готово к более сложным задачам. Воспитание выносливости (В) и совершенствование гибкости (Г) тоже могут быть включены в тренировочный процесс, но они обычно не становятся стартовым пунктом основной части занятия, так как требуют предварительной подготовки и адаптации организма.

Б) закрепления сформированных навыков.

Начинать занятие с разучивания координационно сложных действий может быть слишком нагружающим для учащихся, особенно если они только начинают заниматься этим предметом. Воспитание выносливости и совершенствование гибкости также важны, но для начала занятия обычно рекомендуется закрепить уже сформированные навыки, чтобы учащиеся почувствовали уверенность и мотивацию для дальнейшего прогресса.