Срочно прошу помочь сделать тест по физкультуре!Напишите хотя бы что знаете,необязательно всё! 2. Как...

1. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м? б) предупреждается;

2. При метании снаряд вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… в) попытка засчитывается, а результат – нет.

3. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… в) бег на длинные дистанции.

4. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… б) быстроты;

5. Бег на средние и длинные дистанции начинается… б) с высокого старта;

6. Приземление в прыжках в длину с разбега осуществляется… в) в песок;

7. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на… г) сохранение и улучшение здоровья людей.

Конечно, я помогу вам с тестом по физкультуре. Вот расширенные ответы на ваши вопросы:

1. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих.

Ответ: а) снимается с соревнований. Согласно правилам IAAF (Международной ассоциации легкоатлетических федераций), если бегун допустил второй фальстарт, он дисквалифицируется и снимается с соревнований. Это правило направлено на то, чтобы избежать задержек и обеспечить справедливые условия для всех участников.

1. При метании снаряд вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… а) результат засчитывается; б) разрешается дополнительная попытка; в) попытка засчитывается, а результат – нет.

Ответ: в) попытка засчитывается, а результат – нет. Если снаряд при метании выходит за пределы сектора, попытка считается неудачной, и результат не засчитывается. Спортсмену не предоставляется дополнительная попытка, если только это не предусмотрено специальными правилами соревнований.

1. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции.

Ответ: в) бег на длинные дистанции. Бег на длинные дистанции, такие как марафон или полумарафон, является одним из самых эффективных упражнений для развития выносливости. Это связано с тем, что такие тренировки требуют продолжительного времени и высокой интенсивности, что способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению общей выносливости организма.

1. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости; б) быстроты; в) прыгучести; г) координации движений.

Ответ: б) быстроты. Повторное пробегание коротких отрезков с максимальной скоростью направлено на развитие быстроты. Такие тренировки помогают улучшить реакцию, ускорение и максимальную скорость, что является важным для многих видов спорта.

1. Бег на средние и длинные дистанции начинается… а) с низкого старта; б) с высокого старта; в) с хода; г) с опорой на одну руку.

Ответ: б) с высокого старта. Бег на средние и длинные дистанции обычно начинается с высокого старта. Этот вид старта позволяет бегунам более плавно и эффективно начинать дистанцию, что особенно важно на длинных дистанциях, где экономия энергии играет ключевую роль.

1. Приземление в прыжках в длину с разбега осуществляется… а) на маты; б) в воду; в) в песок; г) в прыжковую яму.

Ответ: в) в песок. В прыжках в длину с разбега приземление осуществляется в песчаную яму. Песок помогает смягчить приземление и безопасно зарегистрировать длину прыжка.

1. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на… а) поддержание высокой работоспособности людей; б) подготовку к профессиональной деятельности; в) развитие физических качеств людей; г) сохранение и улучшение здоровья людей.

Ответ: г) сохранение и улучшение здоровья людей. Здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от вредных привычек и другие аспекты, которые способствуют сохранению и улучшению здоровья.